El ejercicio físico y la piel.

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¿Te gustaría conocer los beneficios del ejercicio físico regular para la piel?

Más allá de ayudarte a obtener ese cuerpo tonificado que siempre quisiste, el ejercicio físico aporta algunos beneficios increíbles para la piel.

Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que el ejercicio puede realmente ayudar a piel y por supuesto a mantenerse saludable. Como complemento a los remedios probados para la salud de la piel, puede ejercitarse para ayudar a mejorar el acné, arrugas y mucho más.

Investigaciones recientes demuestran que el ejercicio puede ayudar a revertir el envejecimiento de la piel, incluso para las personas que no comienzan a practicarlo hasta una edad más tardía.

Aquí te mostramos algunos de los beneficios que el ejercicio físico aporta a la piel:

Salud y belleza: Puesta a punto tras el verano

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El verano ya llega a su fin y con él, la vuelta a la rutina. Y es también el momento de prestar atención a nuestra Salud y Belleza no porque no la hayamos hecho durante todo el verano, sino porque los pequeños excesos que hayamos cometido durante las vacaciones unido a las exposiciones al sol, las altas temperaturas, el cloro de las piscinas, entre otras cosas hace necesario que debamos recuperar ciertos cuidados básicos.

  • Revitalizar la piel.

Es posible que tras el verano hayas observado alguna arruguita nueva en tu piel incluso es posible que hayas descubierto alguna mancha, pues bien, este es el momento de recuperar la piel y prepararla para la llegada del frío.

6 cuidados para revitalizar tu piel tras el verano

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Estimadas arrugas, ojeras y eczemas:

Os estamos mirando (literalmente, en el espejo). ¿Y sabéis qué? Estamos cansados de lo poco brillante que habéis dejado nuestra piel.

Nos dimos cuenta de que el problema surgió por todo ese tiempo que pasamos al sol este verano. Y sí es cierto que probablemente podríamos haber cuidado mejor de nuestra epidermis durante las horas de calor. Pero en serio, creemos que es hora de llegar a algún tipo de compromiso.

Ahora que el verano está a punto de llegar a su fin, estamos listos para expiar nuestros pecados de piel de este verano.

 

Os presentamos algunos consejos imprescindibles que aliviarán nuestros poros cansados.

Si nos comprometemos a seguir estos consejos podremos devolver a nuestra piel el brillo juvenil que las horas de sol nos han arrebatado.